みなさん、こんにちは。hanaです。
みなさんは、叶えたい夢や目標はありますか？
「もちろん夢も目標もあるけど、なかなか叶わないんだよね」というそこのあなた！
今日はそんなあなたのために、夢も目標も叶えやすくしてくれる魔法の道具についてお話します。
怪しい壺ではありませんよ（笑）
あなたの家にあるもので、簡単に作ることができるものです。
その名は、ビジョンボード！
海外では人気なワークで、世界中の成功者たちも実践し実際に夢を叶えています。
試してみたくはありませんか？
もし本当に、夢を叶えるスピードを加速するなら…考えるだけでワクワクしませんか？
是非一緒に作ってみましょう！
Contents
ビジョンボードとは
ビジョンボードとは、夢や目標や欲しいものを視覚化し、一つのボードにまとめたものです。
夢や目標に関連する写真やイラストをボードに張り付けます。毎日それを目にすることで、それを叶えるために無意識に行動するようになり、理想を現実へと引き寄せるというツールなのです。
ビジョンボードの効果
目標がはっきりして毎日意識することができる
みなさんは、今年立てた目標を覚えていますか？新年になると毎年抱負や目標を立てるけど、お正月が終わると慌ただしい日常に追われて、結局すぐ忘れてしまいがちですよね。
そんな方は、是非ビジョンボードを作って部屋に飾ってみてください。
毎日自分の目標を意識することができますよ。
モチベーションが上がりワクワクする
ビジョンボードを作ることで、夢や目標が叶ったときのことを具体的にイメージしやすくなります。
そうすると自然とワクワクしてきます。このワクワクした気分で毎日過ごすことができるというだけでも、いいことを引き寄せてくれそうです。
無意識に夢を叶えるための具体的方法を考え始める
人の脳は意識したことの情報を、無意識に収集し始めるという機能があります。
毎日ビジョンボードを見て脳に意識させることで、気づくと夢や目標実現のために行動しているなんてことも。
やっぱり、夢を叶えるためには最終的に行動を起こす必要がありますからね。
ビジョンボードのつくり方
必要なものは
- 夢に関連する写真やイラスト
- コルクボードや画用紙
- ハサミ
- ノリやコルクボードに留める画びょうなど
写真は雑誌の切り抜きでもいいですし、インターネットから見つけてもいいです。
ピンテレストを使うとイメージに合った画像が見つけやすいのでおすすめです。
写真だけでなく、心に留めておきたい言葉を書いて張ってもオーケー。
マスキングテープやシールでデコレーションしてもオーケー。
要するに、特にルールはありません。
自分がそれを目にしてワクワクするような一枚を自由に作ってみてください。
みなさんが叶えたいこと、あるいは欲しいものはなんですか？
- ハワイに行きたい
- 結婚したい
- スタイルが良くなりたい
- お金持ちになりたい
- 車が欲しい
まずそれらに関連する写真やイラストを集めましょう。
ポイントは、具体的にイメージしやすいものにすることです。
例えば「お金持ちになりたい」という夢を叶えたければ、札束の写真を張るべきでしょうか？
もちろんそれでもいいでしょう。しかし多くの場合、「お金持ちになりたい」という願いの根本にあるのは「車を買いたい」、「モルディブに行きたい」などの別の願いです。本来のフォーカスするべきなのはそれらです。
ビジョンボードに貼るのは、欲しい車やモルディブの写真にしましょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？
本当にこんなことで夢が叶うの？と思ったあなた。
それはあなた自身で確かめてください。
費用はそんなにかかりません。
このビジョンボードを作ることが、あなたが夢を叶えるための第一歩になるかもしれません。
応援しています。今日も良い一日を。
